Detta vill pappor inte höra på Fars dag enligt experter – Säg detta istället!

Att Navigera i Pappors Utmaningar: Perspektiv och Stöd för Att Återknyta Banden

Som barn fyllde pappas frånvaro mig med många frågor. Min mamma hanterade dessa svåra frågor med en nåd som lämnade ett starkt intryck på mig. Hon pratade aldrig illa om honom, inte ens på fars dag, och mjukade upp sanningen utan att lasta över hans situation på mig. “Han älskar dig, även om du inte kan se honom,” sade hon.

Dessa ord började först få sitt fulla djup hos mig när jag själv blev pappa. Idag, med över ett decennium som terapeut och författare till boken “Present: Krisen i Amerikansk Faderskap och Kraften i Att Vara Närvarande“, har jag ägnat mig åt att stödja pappor som vill återknyta med sina barn.

De pappor jag arbetar med är ofta missförstådda. De kämpar med utmaningar som skilsmässa, fängelse, drogmissbruk, arbetslöshet och psykiska sjukdomar. En vanlig föreställning är att de inte bryr sig eftersom de inte är fysiskt närvarande.

Så låt oss pausa och ifrågasätta denna antagelse. På fars dag avskyr jag att höra fraser som “Du borde ta dig samman.” Istället bör vi uppmärksamma dessa pappor. Ett enkelt erkännande kan betyda mycket: “Du är viktig och vi firar dig idag. Stöd finns här om du frågar efter det.”

Viktiga Lärdomar om Faderskap

Under det senaste decenniet har arbetet med pappor lärt mig mycket:

1. Ingen pappa drömmer om att vara borta från sitt barn. Det är ett smärtsamt faktum att de inte är där, särskilt på fars dag, och ett erkännande från oss kan vara den livlina de behöver. Det är också viktigt att påpeka att terapi för män absolut är okej.

2. Föräldraskap är en lagsport. Precis som idrottare behöver tränare och lagkamrater, behöver föräldrar sina stödsystem. Har du någon att ringa när du mår dåligt? Att ha ett stöd i ditt nätverk är avgörande, särskilt för pappor som står inför utmaningar.

3. Det finns alltid en historia som formar relationen mellan en far och ett barn. Många pappor brottas med tidigare beslut, ånger, och färden mot försoning. Genom att ompröva självuppfattningen “Jag är en ofullkomlig far som gör mitt bästa”, kan börja en helningsprocess. Att konfrontera sitt förflutna sätter scenen för tillväxt och förbindelse.

4. Varje pappa vill göra sitt bästa – och det driver barnen framåt. Forskning visar att föräldrars separation har djupgående effekter på barn; förlorade ekonomiska resurser, förändringar i bostadsområdets kvalitet och minskad föräldrainblandning är alla betydande faktorer. Trots dessa utmaningar, vill separerade eller kämpande föräldrar, vare sig det är mammor eller pappor, alltid det bästa för sina barn.

5. Att främja en kultur av medkänsla kan göra stor skillnad. Genom att omformulera berättelsen om pappor, speciellt de som kämpar eller är frånvarande, och erbjuda erkännande och stöd, kan vi förvandla fars dag till en firande inte bara av pappor, utan av den obrutna band av kärlek och engagemang de anstränger sig att upprätthålla även i deras svagaste stunder.

Den här resan av att återknyta banden mellan pappor och deras barn är inte bara viktig för de inblandade, utan även för samhället i stort. Genom att förstå och stödja dessa fäder, oavsett deras utmaningar, skapar vi en miljö där alla pappor känner sig värderade och stödda.

Charles C. Daniels Jr., med en PhD i kliniskt socialt arbete från Simmons University School of Social Work, är medgrundare och VD för Fathers’ UpLift, en ideell organisation som tillhandahåller psykisk hälsa rådgivning för att hjälpa pappor övervinna hinder som förhindrar dem från att vara närvarande i sina barns liv. Han är även besökande forskare vid Yale University och författare till “Present: Krisen i Amerikansk Faderskap och Kraften i Att Vara Närvarande.”